たうんらいふ編集室

  急に涼しくなりましたね。  今日は出社してから帰るまで全くクーラーをつけずに過ごせましたが、これって、いつ以来？？思い出すことも出来ないぐらい長い夏がやっと終わりそう！バンザ〜イ！！  最近、抜け毛がメッチャ多いと行きつけの美容院でボヤいたら「冷たいものよく飲みます？冷たいものを飲みすぎると髪、抜けやすくなるんですよ〜」と言われました。そういえば今年は特によく飲みましたね💦💦  8月末までは、畑で出来たゴーヤとオクラに、皮ごとのキウイ&バナナを加えた特製スタミナジュースを氷もたっぷり入れて冷た〜くして毎朝飲んでました。ゴーヤの収穫が終わって、それに変わったのがカボチャのポタージュ。こちらも冷蔵庫で冷やして大きなマグカップにたっぷり。朝ごはん代わりにお替わりしたりして…。  でも、今朝はこれをレンジでチンして生クリームをトロリと加えてみました。温めただけで秋の味覚に早変わり！コクがあってクリーミーで…温めた方が甘味もより強くなる感じ。冷製とはまた違った美味しさです！！！  さて、残暑厳しい中頑張って編集した10月号が明後日納品されます。塾・不動産・住宅型老人ホームなどの最新情報が8ページに盛り込まれて読み応えたっぷり！秋の夜長にゆっくりご覧いただけたら嬉しです。（編集室／ちぇけら・ケイ）

日頃は「たうんらいふ」をご愛読いただき、感謝申し上げます。気温上昇・物価高騰によるストレスが増大する日々ですが元気100倍・笑顔200％で乗り切ろうと思っています。 皆様もお体くれぐれもお気をつけてお過ごしください。  　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2025年 盛夏

川沿いの散歩道…新緑の木漏れ日が目に優しい。早朝ウォーキングも早3年目。昨年まではところどころで奥ゆかしく可憐な姿を見せていたピンクシロツメグサが、今年は草叢の至るところをピンクに染めている。 その年によって、こんなに違いがあるのはなぜなんだろう、、、軽やかに風に踊るニセアカシアの白い花。これを天ぷらにするととっても美味しいらしいけれど、揚げるの大変そう、、、、そんなことを考えながら歩いていたらいつの間にかいつも上がる階段を通り過ぎていました💦 さて、5月23日に発行されるたうんらいふ６月号は読者のさまざまな悩みに地元のかかりつけ医がお答えくださる医療Q＆Ａ特集。虫歯予防月間にちなんで、頼れる歯医者さんも紹介しています。 春から環境が変わって体の不調を感じている人、疲れが溜まっている人、、、、体調管理を十分にして健やかな日々を過ごされますように。 お庭の花木が満面の笑みで迎えてくれるこの時季の配布はテンション爆上がり。納品されたら早速ポスティング頑張ります！季節を肌で感じられるポスティングのお仕事、今いくつかのエリア募集中です。アナタもやってみませんか？！詳細はたうんらいふ6月号の2面に掲載しています。 （編集室：ちぇけら・ケイ）

今朝、いつもと逆のコースを散歩中に土筆と初顔合わせ。池では亀が冬眠から目覚めて水面に顔を出しているのを目撃…そして、桜の蕾が膨らんできたのを目の当たりにして一挙に春の訪れを感じていた矢先、カーラジオから「先ほど大阪で桜の開花が発表されました」とDJの明るい声が聞こえてきた。  明日発行のたうんらいふ４月号は 『 ポカポカ陽気に包まれてお出掛け♫　旬を味わい、雰囲気を楽しみ、心も体もリフレッシュ！』のグルメ情報をはじめ、塾の新年度生徒募集、終活勉強会情報などを春爛漫の話題を４頁に盛り込んでお届けします。チューリップが見事に咲き誇る県立フラワーセンターの招待券プレゼントも要チェックです。  黄砂や花粉がやっかいな春ですが、気持ちだけでもウキウキ・ワクワク！あげあげでいきましょう！！ （編集室：ちぇけら・ケイ）

春が来た春が来た♪どこに来た♫  年明けブログからすっかりご無沙汰しているうちに樹々の花芽は日に日に膨らんで春はもうすぐそこ。  「まず咲く」から「マンサク」と名付けられたという早春に咲く花マンサクは、３月の声を聞いても変わらず澄み渡る青空をキャンバスに鮮やかな黄色の世界を描いています。 マンサクの次に咲くのはサンシュユ・スイセンetcさらに広がる黄色の世界。  ２月最終日に出来上がった３月号は毎年恒例の「春のお教室＆塾特集」。今回は特に上津台エリアの塾情報がたくさん集まりました。新学期に向けて是非参考にしてください！  ところで、今まで28日前後で流動的だった発行日を４月号から毎月第４金曜日（９月号のみ第５金曜日）にすることにしました。図書館他公共施設への設置は月初めになる場合もありますが、ご自宅には今までより早めに月末にはポスティングされると思います。 先日ウォーキング中に撮影したマンサクと昨年撮ったサンシュユ・スイセン…大好きな黄色の花の写真とお知らせでした。 花がさく花がさく♪どこにさく♫山にさく里にさく♪ 野にもさく♫（編集室ちぇけら・ケイ）

★０歳と２歳の育児をしているのですが、２歳児が言葉を沢山覚えて発するようになってきました。今、夢中になっているのは子育てで、子どもと一緒に英語を聞き流したり絵本を読んでいます。来年は今年聞き流してきたDVDをもう少し徹底させて覚えて暗唱できるようになれたらいいな、と計画中です♡（三田市中央町／３８歳・ 🙍‍♀️ ） ★今、釣りに夢中です。西宮・芦屋・神戸の釣り場に出かけています。先日はカサゴを釣り、孫がさんざん触りまくって（ヒレを広げたり、口に指を入れたり、なでまわしたり）美味しくいただきました。来年はドラムに挑戦したいです。春になったら始める計画です … 老化防止の意味でも。（けやき台／５９歳・ 👩 ） ★今、夢中になっていることは野菜作りです。３年ほど前から貸農園で野菜作りをしていますが、中々失敗が多く、うまく作れない事が多々あります。来年こそマスターしたい事は野菜作りが上手くできるようにする事です。計画は何もありませんが、都度ネット等で勉強して頑張ります。（北区西山／６５歳・ 👨‍🌾 ） ★米粉を使ったお菓子作りにはまっています。シフォンケーキやマフィンはおいしく作れるようになってきたのですが、クッキーやスコーンはカチコチ、ぽそぽそになってしまうことが多いので、来年はぜひマスターしたいです。色々なレシピを試してみたり、お店のものを食べ比べたりして、楽しみながら簡単においしく作れる自分なりのレシピを考えたいと思っています♪これぞ！というものができれば、たくさんの人に共有していきたいな。（ゆりのき台／２６歳・ 👧 ） ★今夢中になっているのは ZUMBA です。ラテンのリズムに乗って、アクティブに踊ります。ダンステイスト強めで、今の自分の気分にとても合っていて、週に 2 回は参加しています。曲が流れ出すとアドレナリン湧きまくり、自分ができる最大のパフォーマンスを出そうという気分になれます。日常の鬱憤か全て晴れるので、 ZUMBA なしでは生きられなくなってるかも。ウェアも明るい色合いで、ウェアからも元気がもらえるので、集めて日替わりで楽しんでます。一緒に参加する仲間もできて、お話できるのも楽しい！日々の支えになっています。これからも ZUMBA ができるよう、元気でいようと思っています。（あかしあ台／６２歳・ 💁‍♀️ ） ★最近、夢中になっているのは...